香芋蒸饺(手工版)
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1、芋头有保护牙齿的作用:芋头中含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、维生素A等物质,其中氟的含量较高,具有预防龋齿、保护牙齿的作用
2、芋头有美容养颜作用:芋头属于是碱性食物,能够调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜,而且芋头含有胶原蛋白,有延缓衰老的作用。
3、芋头有预防便秘的作用:芋头含有大量的膳食纤维对预防便秘有很好的作用
香芋蒸饺(手工版)的做法步骤
步骤 1
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准备材料,芋头切丁,猪肉剁碎,姜泡姜水十五分钟
步骤 2
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猪肉放入生抽,老抽,蚝油,盐,胡椒粉,白糖,生粉顺一个方向搅拌均匀,再分几次把姜水倒进肉搅打均匀,最后加入芋头丁拌匀就可
步骤 4
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包好的翡翠香芋饺好漂亮,个个绿油油的😋
菜谱创建时间:2019-04-30 18:32:44