猪肝切片后理想是一直让水龙头用细水量冲走血水,省水的方式则是泡水,每15-20分钟冲一次换水继续泡,至少泡一小时,待其发白,捞起用生粉与生抽微腌。木耳泡开。番茄菠萝都切片。
热锅下油下蒜片,下木耳和番茄,爆炒,淋料酒,见番茄皮微翘起,下番茄酱,翻炒。
翻炒均匀后,拨开留出中间空位,放猪肝。
撒料酒,炒至两边变色,有微微出血没关系。
下菠萝,下生抽,翻炒多一分钟,猪肝表皮微焦,关火。
盛盘,礼成。
泡够时间发够白的猪肝,即使表面起焦,口感仍够丰润。