妊娠期糖尿病三餐打卡
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作者:
廷谊做菜
2小时空腹血糖高了,糖耐没过,回归佛系少女吧,近一个月确实是喜欢吃甜食(孕前不爱吃甜的!)下次产检希望能过~ 打个卡~感觉提前走进了抗糖抗氧化抗衰老的修炼…这样一想好像也是好事,加油💪
用料
少油
个
少盐
少量多餐
控糖
克
定时定量
每天餐后散步半小时
妊娠期糖尿病三餐打卡的做法步骤
步骤 1
DAY1-早餐 水煮云吞+ 娃娃菜+全脂高钙奶
菜谱创建时间:2019-05-02 09:31:12
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