健康低脂丸子
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作者：
嘎吱脆的薯片
用料
牛肉馅100g
鸡胸肉馅100g
海带50g
豌豆玉米粒 100g
盐 姜粉 料酒 胡椒粉 适量
藕 50g
健康低脂丸子的做法步骤
步骤 1
海带过水煮开，切碎备用。藕切碎备用
步骤 2
所有的肉剁碎放入料酒 姜末 葱末 搅拌均匀备用
步骤 3
豌豆玉米泡一下化冰备用
步骤 4
肉和蔬菜混合 做成小肉丸
步骤 5
可以做汤，吃不完放在冰箱里速冻 想吃的时候就解冻蒸一下吃也可以
菜谱创建时间：2019-05-02 17:25:10
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