精油料理-鲜香的煎带鱼

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作者: 楼快快
食物的美味源自于原材料的优良,此次的用了极速冷冻的东海带鱼,古越龙山花雕,还有生姜精油…,一出盘,就被席卷一空。包括不爱吃带鱼的小朋友(๑°3°๑)。

用料

精油料理-鲜香的煎带鱼的做法步骤

步骤 1

将带鱼处理干净,用以上调料腌制10分钟以上。

步骤 2

不粘锅中倒入橄榄油,微热后进行煎制,两面金黄后,入盘。

菜谱创建时间:2019-05-04 08:49:34
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