堂很恬爱粗粮—豆浆小米亚麻籽粥🥣

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作者: 堂很恬
摆个堂堂拼的小健身房在旁边,鼓励大家好好吃饭,好好运动,一起加油吧。 ⚠️注意一定是密封特别好的锅才可以做这个菜谱,锅容量不能太小,否则豆浆煮开一定会溢出来,难清理不说,还有一定危险。

用料

堂很恬爱粗粮—豆浆小米亚麻籽粥🥣的做法步骤

步骤 1

黄豆至少浸泡12小时,加入水打成豆浆。

步骤 2

将豆浆、小米、亚麻籽放入电压力锅,用煮粥档压50分钟左右即可。注意压力锅密封要好,不要噗锅了。成品非常香浓。

步骤 3

如果喜甜,吃的时候可以增加一些蜂蜜或者果干增加甜味,或者在煮粥时放几个红枣。

菜谱创建时间:2019-05-04 14:31:56
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