青瓜摆盘练习

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作者: sudysaiy
摆盘的时候会用上绿色会更加有生机, 还有清新的口感。🍃 不爱吃青菜的人,用了黄瓜摆盘美美的, 也会吃掉不浪费!🐵 无形中增加了蔬菜类的摄入量~(=^▽^=) 对身体健康有好处噢。 人均蔬菜最好到一天300-500克, 青瓜热量低,需要控制热量的时候 等比例的替代蔬菜,是有助于瘦身的哦~ 我们健康又营养~ 美丽又有仪式感的瘦下来吧!

用料

青瓜摆盘练习的做法步骤

步骤 1

简单入门版横截切片。

步骤 2

简单入门版二斜截切片。

步骤 3

用刮刀把青瓜刨成片。卷起来。

步骤 4

1.爱心形状,青瓜头斜切对半开,就是心形❤ 2.花刀切片,青瓜对半开,取出两个条形。然后正常切片即可。

步骤 5

黄瓜花:黄瓜对半开,切断一刀两刀不切断,尽量中间切薄点。再切断一刀。就可以切花了

菜谱创建时间:2019-05-05 00:00:27
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