如图所见 颜色并不好看 可是食材多样有营养
左侧明显好看于右侧
选择食材主打色统一，底色随意。比如左侧⬅️主打色是绿色系，就不要加入右侧➡️紫色蓝莓，打底色用🍌 芋头之类，并不影响颜色，而且口感美味。
虽然主打色是黄心油桃，但是加一点点嫩绿色豌豆，并不会严重影响色调。
红心火龙果，无需多言。
如果单纯追求营养，真的无需在乎色泽。几口喝下去，健康最重要。
不打广告。但是出行真的很方便。
准备工作最好提前做，先洗、切搭配好食材，放入冰箱，第二天早上只需20秒就可以完成✅出门！
其实汇成一句话就是：想放什么放什么。蔬菜水果谷物都可以！就看家里余粮有啥！干杯🍹