超简单的低脂煎鸡胸

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作者: 吕文睿

用料

超简单的低脂煎鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净,擦干水分

步骤 2

不粘锅加热,放入黄油,黄油融化后放入鸡胸肉,要摆平哦,撒上黑胡椒

步骤 3

盖盖子,小火煎,一面8分钟,煎好后,中火两面,让外皮稍微酥脆。

步骤 4

撒一点盐,就好啦!!! 可以切小块拌沙拉,也可以直接吃哦!

菜谱创建时间:2019-05-06 18:51:41
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