南瓜去皮如籽,切薄片煮熟捣泥备用
酵母倒碗里加温水40℃搅拌均匀
拿个大盆装面粉白糖搅拌均匀,把酵母和捣泥的南瓜一起放进去揉捏
揉成圆形不粘手就可以用保鲜膜盖住发酵,1~2小时
发酵好的面团用手抓能看到蜂窝状就可以
菜板上撒些面粉防粘黏,用面团揉成自己喜欢的形状
做好形状的馒头要第二次发酵,静等20分钟,
发酵好的馒头放蒸锅里烧开水加盖蒸20分钟,关火焖5分钟才可以揭盖,馒头才不会缩
我没有用到水,因为煮熟的南瓜含有足量水分, 我也是第一次做南瓜馒头,非常成功,有些细节没有拍图,但我会简单明了的介绍