小南瓜切月牙形后刷油、撒上盐和黑胡椒粉，放入预热好的烤箱180℃，20分钟
藜麦煮15分钟左右，用筛网沥干水份
基围虾剥壳去虾线，平底锅刷一些油润锅后煎熟
配菜的蔬菜水果洗净沥干水份（鹰嘴豆提前煮好）
把所有食材组合起来，再根据自己口味调配一个酱汁，上桌！