space羽衣甘蓝香蕉酸奶昔(消耗羽衣甘蓝的好方法)的做法

羽衣甘蓝香蕉酸奶昔(消耗羽衣甘蓝的好方法)

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作者: TC_ccc
spaceTC_ccc
虽然羽衣甘蓝美名曰超级蔬菜,但有许多人不太习惯它苦涩的味道,买回来不知道怎么做怎么吃,最后就浪费扔了。但用来打奶昔,完全不会感觉味道苦哦!而且超简单好喝的,绝对是个消耗的好方法。用时大概5分钟吧就,本方为一人份。(其实做沙拉和烤脆片也是挺好吃的,只要用对方法哈😆)

用料

羽衣甘蓝香蕉酸奶昔(消耗羽衣甘蓝的好方法)的做法步骤

步骤 1

三大片羽衣甘蓝洗干净,去梗不要,掰下绿叶子部分待用。

步骤 2

香蕉半根切小块待用

步骤 3

将材料放进果汁机,倒进酸牛奶,打至细腻。

步骤 4
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就这么简单,完成!很好喝,反正是我喜欢的味道哈哈。喜欢的话你也可以做个杯壁装饰下。粉绿粉绿是应季的春夏色哦!

菜谱创建时间:2019-05-07 09:51:30
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