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三文鱼蔬菜饼(宝宝辅食)的做法

三文鱼蔬菜饼(宝宝辅食)

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作者: 蔷薇琳
蔷薇琳
三文鱼蔬菜饼,有鱼有蔬菜,营养丰富均衡,土豆碳水化合物有能量,西蓝花胡萝卜维生素丰富三文鱼DHA适合宝宝加餐。

用料

三文鱼蔬菜饼(宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼切小块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

宝宝10个月还没吃蛋清,放了蛋黄。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜和西蓝花放锅里煮熟,剁碎,小土豆先煮熟剥皮一下压泥,各种食材放碗里搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材加点水搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加点宝宝用油,我用了亚麻籽油,也可以核桃油,把调拌好的食材倒入锅中,摊平,全程小火,然后翻面,煎成金黄色,出锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

色香味俱全。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

菜谱创建时间:2019-05-07 19:26:36
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