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香椿芽炒鸡蛋标准版的做法

香椿芽炒鸡蛋标准版

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T水煮鱼的私房菜T
自己采摘的头道嫩芽,配上三个乌鸡蛋,体验春天的味道。

用料

香椿芽炒鸡蛋标准版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先,采摘嫩芽一定要选于树尖嫩芽嫩芽比老芽亚硝酸盐少

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去掉硬根,盐水泡一会,杀菌杀虫。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香椿必须焯水,焯烫是降低亚硝酸盐最佳方法,传说中焯 1 分钟,可以去掉一半以上的亚硝酸盐和硝酸盐。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切碎加入鸡蛋盐,拌匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以炒块可以炒散,随心。

香椿芽炒鸡蛋标准版的小贴士

香椿芽具有提高机体免疫力、健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。 但腌渍香椿芽一定要放几天等亚硝酸盐降低后食用

菜谱创建时间:2019-05-07 21:03:46
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