椰青桃胶羹——喝出好气色

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作者: 5566冉梓
清爽椰青配上桃胶银耳皂角米,一起来补充胶原蛋白吧~再累也要美美哒!

用料

椰青桃胶羹——喝出好气色的做法步骤

步骤 1

备好材料。桃胶11克,雪燕3克,皂角米10克,泡发15小时以上,至变软膨胀。丑耳半朵泡发2小时以上即可。

步骤 2

桃胶用了9小颗,约11克,泡至没有硬核。

步骤 3

雪耳泡发可达20倍,千万不要放多,一小个3克左右就可以泡出一大碗,有过惨痛教训ರ_ರ 用漏勺滤水备用。

步骤 4

丑耳剪成小块,或者撕碎。银耳的胶质是从裂口渗出,撕碎有利于出胶,但为了保持口感,也撕的不要太碎。

步骤 5

皂角米10克泡至软糯,沥干水分。

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步骤 6
步骤 6

准备好蒸锅,大火加热。除了枸杞,红枣和冰糖,将其他材料放入碗中,倒入两个新鲜椰青。

步骤 7

再加入椰肉。(用硬质勺挖出椰肉)

步骤 8

用锡纸盖好。蒸汽上来后调中火,保持水沸腾。加盖蒸1小时。半小时后放入红枣。

步骤 9

1小时后,关火。加入枸杞和冰糖,稍微搅拌,焖10分钟,出锅。

步骤 10

来~干了这碗胶原蛋白!

椰青桃胶羹——喝出好气色的小贴士

1.红枣煮过久会有酸味,因此迟放,避免产生酸味。 2.枸杞用热水稍微泡煮即可,煮久了膨胀颜色变浅,影响美观,因此出锅前放。

菜谱创建时间:2019-05-07 23:41:36
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