备好材料。桃胶11克,雪燕3克,皂角米10克,泡发15小时以上,至变软膨胀。丑耳半朵泡发2小时以上即可。
桃胶用了9小颗,约11克,泡至没有硬核。
雪耳泡发可达20倍,千万不要放多,一小个3克左右就可以泡出一大碗,有过惨痛教训ರ_ರ 用漏勺滤水备用。
丑耳剪成小块,或者撕碎。银耳的胶质是从裂口渗出,撕碎有利于出胶,但为了保持口感,也撕的不要太碎。
皂角米10克泡至软糯,沥干水分。
准备好蒸锅,大火加热。除了枸杞,红枣和冰糖,将其他材料放入碗中,倒入两个新鲜椰青。
再加入椰肉。(用硬质勺挖出椰肉)
用锡纸盖好。蒸汽上来后调中火,保持水沸腾。加盖蒸1小时。半小时后放入红枣。
1小时后,关火。加入枸杞和冰糖,稍微搅拌,焖10分钟,出锅。
来~干了这碗胶原蛋白!
1.红枣煮过久会有酸味,因此迟放,避免产生酸味。 2.枸杞用热水稍微泡煮即可,煮久了膨胀颜色变浅,影响美观,因此出锅前放。