蒸紫薯 煮咖啡 推荐这个小咖啡机 一人做特别方便 才99～vx:Sunshen777
鸡胸肉煮好撕成丝 各种蔬菜切好
蒸好的米饭开始铺
各种食材放就行了
卷成饭团
切开就是这样啦
早上来杯纯咖啡提高代谢 主食肉菜都有了 来点水果～好啦，吃完去运动！