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低脂鸡肉杂蔬饭团的做法

低脂鸡肉杂蔬饭团

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用料

低脂鸡肉杂蔬饭团的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸紫薯 煮咖啡 推荐这个小咖啡机 一人做特别方便 才99~vx:Sunshen777

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉煮好撕成丝 各种蔬菜切好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的米饭开始铺

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各种食材放就行了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷成饭团

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开就是这样啦

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早上来杯纯咖啡提高代谢 主食肉菜都有了 来点水果~好啦,吃完去运动!

菜谱创建时间:2019-05-08 08:57:13
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