水果每样半个 切小丁加入柠檬汁 蜂蜜 再用勺子稍微压溶 不喜欢蜂蜜也可以用一小勺沙拉酱 水果本来有甜味 不管加蜂蜜还是沙拉酱都不用加多了 热量高 减肥人士其实也可以不加 水果可以自由组合自己喜欢的 关键是不要用硬水果
鸡蛋冷水下锅 煮10分钟 捞起过冷水 凉量 考验技术的时候来了 把鸡蛋切成4片 刀功不好的可以直接剁碎 加入水果拌匀 准备两片土司 抹上去夹好鸡蛋 搞定
如果想切的好看 用牙签 把每个角固定 这样切的时候就不会变形了
这一步没有拍照 画图表示 黑点的地方是插牙签固定的点