减肥果蔬汁|黄瓜胡萝卜苦瓜穿心莲汁
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作者:
刘萌Amanda
近期整理的减肥果蔬汁系列之一,这个配方主要是清火排毒的搭配,在口味和外表上不算优秀,虽然配方看着有点像黑暗料理,但完全不会让人难以下咽。推荐给火气大,有减肥需求,又不方便每天摄入蔬果的人。
用料
穿心莲
100克
水果黄瓜
2根
胡萝卜
半根根
苦瓜
1/4根
蜂蜜
1勺
减肥果蔬汁|黄瓜胡萝卜苦瓜穿心莲汁的做法步骤
步骤 1
各种原材料准备好,洗净。
步骤 2
黄瓜胡萝卜去皮切成小块,苦瓜切成小段,穿心莲简单撕成小份放入料理机。
步骤 3
使用料理机的果蔬功能,榨汁两分钟。
步骤 4
榨汁完成,倒出食用即可。
菜谱创建时间:2019-05-08 15:08:19
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