黄瓜可以说是一种减肥的最好的食物，有些人天
坚持吃一根黄瓜就能瘦下来很多，而且黄瓜富含丰富的维生素，多吃黄瓜对身体也是非常有好处的。除此之外黄瓜还有很多其他的作用，比如黄瓜能够用来敷面膜，还有润肤、增白、去皱的功效。 还可以和蜂蜜放在一起做成黄瓜蜂蜜汁，蜂蜜黄瓜汁的功效：每天服2~3次，可润肠通便，健肾利尿，减肥美容。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进～
黄瓜蜂蜜汁的做法步骤
步骤 1
将黄瓜洗净削皮切小块，加饮用水放入破壁机或榨汁机按果蔬键
步骤 3
去掉上层浮沫，也可用筛网过滤，倒入杯中加入蜂蜜拌匀即可
菜谱创建时间：2019-05-09 08:13:12