臻米脱糖杂粮饭

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作者: 琥珀maggie
婆婆是糖尿病患者,平时不能过多摄入蛋白质和糖,用臻米脱糖饭煲给婆婆做米饭或杂粮饭,通过专利米汤分离技术,大幅度降低米饭中的淀粉含量,使米饭里的糖分少了,婆婆就可以放心吃饭啦! 今天给婆婆做她喜欢的杂粮饭,一键操作,轻松方便,省时省力。

用料

臻米脱糖杂粮饭的做法步骤

步骤 1

将红豆和绿豆洗净提前浸泡一晚上(天气热,绿豆浸泡时间减短,避免发芽了),大米洗净。

步骤 2

将臻米脱糖饭煲蒸网放入。

步骤 3

将大米倒入。

步骤 4

红豆,绿豆放入。

步骤 5

搅拌混合均匀。

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步骤 6
步骤 6

加清水,超过食物一公分即可。

步骤 7

盖盖,三步还原古法,煮出低糖柴火饭。

步骤 8

接通电源。

步骤 9

选择蒸饭,一键实现煮、沥、蒸多个步骤。 ~没有繁多的按键,让长辈轻松操作,智能选择。

步骤 10

整个过程22分钟,其中持续17分钟高温沸煮,将大米表面的淀粉大量的溶入米汤中。

步骤 11

专利米汤分离技术,将沥出淀粉和添加剂的米汤分离至米汤盒中。 ~因为今天蒸杂粮饭,所以颜色就不是米汤原色。

步骤 12

温馨提示:小心烫手 清晰可见,

步骤 13

伴随提示声,显示屏出现66,我们的杂粮饭好了。

步骤 14

小心取出米汤盒。

步骤 15

米汤和杂粮饭彻底分离,因为采用古法蒸熟,米饭是粒粒分明,Q弹可口。

步骤 16

先给婆婆盛上一碗。

步骤 17

粒粒分明哟。

步骤 18

婆婆喜欢上这个脱糖饭煲了,说以后也可以享受米饭啦,还准备去嘚瑟给她的糖友看O(∩_∩)O

菜谱创建时间:2019-05-10 16:56:16
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