五色鸡肉菜花“炒饭”
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作者：
花生酱抹吐司
用料
五色鸡肉菜花“炒饭”的做法步骤
步骤 1
这是我的食材，可以加自己喜欢的蔬菜，食材全部切碎备齐！
步骤 2
倒少许橄榄油➕蒜炒香，先下鸡丁炒熟，然后根据你认为你准备的蔬菜难熟的先下，我是鸡丁再鸡蛋在刀豆加酱油炒会儿…
步骤 3
再加菜花
步骤 4
最后在杂蔬，撒撒盐和黑胡椒粉，不断翻炒，蔬菜会出水，所以你可以根据情况是否加水，我没有加水，直接不断翻炒
步骤 5
不断翻炒断生这样，差不多图片上那样熟了就可以出锅了。
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步骤 6
步骤 6
虽然没有米饭，但是可以吃出米饭的感觉，不需太多的调味品也很赞美味哦，关键很健康也特别适合想减肥的人儿！！
菜谱创建时间：2019-05-12 12:05:24
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