金针菇烤牛肉烤箱版(不辣,适合儿童)

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作者: 随心所欲MM
自从有宝贝后,辣椒就远离而去。 因为做给孩子吃的,本菜谱的调味料只有:食用油、盐、酱油、大蒜、黑胡椒粉(或孜然粉)。 如果喜欢重口的朋友,在腌制腌制牛肉的时候放上烤肉酱等。 牛肉选用牛里脊,嫩而无筋。

用料

金针菇烤牛肉烤箱版(不辣,适合儿童)的做法步骤

步骤 1

把牛里脊切成薄片。

步骤 2

切好的薄片牛肉,先放100ml的水,用手抓半分钟(牛肉打水进去会更嫩);倒入生抽(也可以放点蚝油或烤肉酱)和大蒜末腌制半小时以上。大蒜尽可能的切的细,这样烤完后基本吃不出大蒜的辣。不吃大蒜可以放大蒜粉提味。

步骤 3

拿一张锡纸,沿边的一圈折起,折成一个小盒形状,防止汤溢出。锡纸上面刷一层油,把切好薄片的金针菇铺在锡纸上,撒上盐和和胡椒粉。

步骤 4

烤箱预热200度,有热风功能把这个功能打开。金针菇先考12分钟。

步骤 5

取出金针菇,翻面。把腌制好的牛肉铺在金针菇上面。

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步骤 6
步骤 6

烤3分钟取出,翻面再烤2-3分钟。

步骤 7

烤好的牛肉咸香多汁,金针菇脆爽。也可以撒上黑胡椒或孜然粉进一步调味。

菜谱创建时间:2019-05-12 12:19:40
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