鱼解冻,撒盐和黑胡椒后腌制20-30分钟,然后切块,撒一点点辣椒面(一个是增加颜色 还有是提味)
土豆切片,用水泡会,然后放平底锅里,土豆上抹点油防止粘锅,小火多翻几次,半熟就可以了,放凉备份
底层铺培根,然后放半熟的土豆,再放一层培根,最后把腌好的鱼一起摆上
准备上锅蒸
上火水温后,把鱼放下去,大火蒸15分钟,关火
完成!不用再放生抽 豉油之类的,可以直接吃了
1 腌鱼前用厨房用纸把水份吸干,这样蒸的时候就不会很多汤了 2 辣椒面要少撒,以免盖住了鱼的原味,一点点就可以,这样吃不出辣味,又有点辣椒颗粒颜色 3 土豆不要太薄,切好后先用水泡下,去下淀粉,再用锅煲,不要全熟,表面熟了即可,因为后面还要蒸,太熟蒸的时候容易碎 4 培根可以少撒些黑胡椒,平铺在盘里就可以了 5 鱼不要蒸太久,看量,15-20分钟应该就差不多了,太久口感不好 整体蒸出来是比较清淡的,少油少盐,土豆吸了培根和鱼的香味,还是不错的,减肥的宝宝们可以试试✌️