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降压小炒
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作者:
爱看猪猪笑
用料
苦瓜
1根
芹菜
等量
枸杞
5克
葱花
5克
油
15克
盐
适量
鸡精
适量
降压小炒的做法步骤
步骤 1
苦瓜洗净去籽,切片,芹菜切段,枸杞用温水泡15分钟。
步骤 2
开水加油糖盐,将芹菜和苦瓜焯水,焯水后过凉水,控干水份。
步骤 3
炒锅中放油,爆香葱花,倒入苦瓜芹菜枸杞翻炒片刻,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。
菜谱创建时间:2019-05-13 14:03:12
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