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山药排骨汤的做法

山药排骨汤

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作者: 做面包的Leo
做面包的Leo
山药,健脾,补肺,固肾,益精。排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

用料

山药排骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

净排洗净,凉水下锅,加1勺料酒,煮开,捞出。山药去皮,切成滚刀块,放入水中备用,枸杞洗净,放入水中备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入开水,没过排骨,放入花椒,姜片,八角,桂皮,小火慢煮1.5小时,加入山药,再煮20- 30分钟,直至软烂即可。加枸杞和盐,焖2分钟,出锅。

山药排骨汤的小贴士

山药去皮,切块的时候,一定要带手套进行操作,防止痒。排骨要选择净排,肉质香美。

菜谱创建时间:2019-05-14 15:42:35
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