网红爆浆紫薯仙豆糕

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紫薯的功效,第一可以润肠通便,预防便秘;第二就是它含有大量的花青素,可以抗氧化,延缓衰老;第三点,紫薯中的硒元素能够抗疲劳、预防恶性肿瘤,增强机体免疫力。总之多吃就对了哈❤️

用料

网红爆浆紫薯仙豆糕的做法步骤

步骤 1

上药紫薯洗净切片上锅蒸十分钟左右

步骤 2

山药蒸熟碾碎 碗中加入一个鸡蛋 150克低筋面粉 揉捏成型 盖上保鲜膜放一会

步骤 3

紫薯碾碎将芝士一起捏成团,然后将面粉擀成薄皮包起来

步骤 4

煎锅中放入适量的油 拿锅铲轻轻按压成正方形即可

菜谱创建时间:2019-05-18 12:53:28
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