将红枣，葡萄干切碎，放入全麦面粉，燕麦片，亚麻籽，酵母粉用温水化开。
将所有材料混合，再加入牛奶揉匀。
发酵至两倍大，排气，捏成小馒头，进行二次发酵二十分钟。
然后大火开蒸，15分钟，关火再等五分钟，就可出锅。
有点实在，因为燕麦加多了，材料加多了，纯全麦粉有点难发，但是味道不错，红枣和葡萄干的甜刚刚好，满足一下减肥的胃