一鸡两吃,我们既要喝汤也要吃肉肉啊

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作者: 微胖大脸猫
一只土鸡,如果全部拿去炖,最后汤都喝空了,肉还在会有点浪费;如果全部拿去炒,有些部位又没什么肉,而且营养又浪费了。所以通常我都是分成两部分,半炖半炒,做一个薏仁红枣鸡汤,再做一个爆炒菌菇鸡,绝不浪费每个部位。

用料

一鸡两吃,我们既要喝汤也要吃肉肉啊的做法步骤

步骤 1

将鸡肉分离成两份,一半炖,一半炒。 通常我是将鸡爪、内脏、鸡头、骨头多又没什么肉的部位拿来炖。 而鸡翅、鸡腿、鸡胸肉等好肉拿来炒。 图片是炖的部分,因为我们要先做时间长的鸡汤。

步骤 2

准备好炖汤用的配料,同时拿清水泡发茶树菇干和虫草花干。

步骤 3

将鸡肉洗干净之后,放入锅中,加冷水漫过肉。 等水沸腾之后,慢慢捞出浮沫。

步骤 4

将撇去浮沫的汤用细滤网再过一遍倒入炖锅中 接着将鸡肉用温水洗一遍,捞出来一同入锅

步骤 5

除了易熟的茶树菇、虫草花和红枣外 其他配料全部放进炖锅中炖两个小时

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步骤 6
步骤 6

在炖的过程中,我们可以开始做爆炒菌菇鸡了。 准备好所有配料,虫草花和干香菇要提前泡发好,生姜切片,蒜头剥好,小葱切小圈。泡发香菇的水不要倒掉!

步骤 7

把洗好的鸡肉放入热锅中爆炒,炒到两面变黄。

步骤 8

用铲子把鸡肉推到一边,放葱姜蒜爆香,再放入香菇翻炒出香味来。

步骤 9

这时候就进入放调味料的时刻了 按照顺序先沿着锅边倒一圈料酒 再倒酱油,接着均匀地撒白胡椒粉。

步骤 10

倒入之前泡发干香菇的水,底部浑浊的部分就不要了。

步骤 11

加适量清水漫过鸡肉,先大火烧开,再转小火焖20分钟左右。

步骤 12

等焖得差不多了,开盖大火收汁。 放五个干辣椒,接着放虫草花,最后撒一些小葱。

步骤 13

尝一下味道,最后加1小勺盐巴、少许鸡精即可装盘,那么爆炒菌菇鸡就做好了。

步骤 14

现在我们转场回到鸡汤部分。 等鸡汤炖到最后20分钟时,放茶树菇、虫草花和红枣继续炖。

步骤 15

炖好之后稍微撇去一些表面的油花,放2小勺盐巴、少许白胡椒粉就可以啦。

步骤 16

我们既要喝汤,也要吃肉肉噢~~

一鸡两吃,我们既要喝汤也要吃肉肉啊的小贴士

1. 通常我会再搭配一道炒青菜一起吃,这样比较不会腻噢。 2. 如果嫌过滤鸡汤的浮沫太麻烦了,可以直接把那个水倒掉,再冲洗一下鸡肉,最后加清水去炖就好啦。 3. 炖鸡汤不一定非要用我的那些食材,有时候炖鸡我只用生姜什么都不加,或者只加干香菇和生姜味道也很好。

菜谱创建时间:2019-05-20 11:38:23
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