米饭等到微热的时间，用勺子捣捣碎。
这个拌饭酱蛮好用的。
拌一拌均匀
某宝买的饭团模具很好用，压压实。
包上保鲜膜，便于储存。
也可以淘宝上买饭团的包装，或者里面加上肉松，或者金枪鱼馅儿，外面加上紫菜，吃的时候微波炉转下就好，也可以加上照烧酱。很多选择。我是简单就用保鲜膜也很好。