菠萝切丁泡盐水 青椒切块 虾剥壳以姜片料酒腌制 什锦素菜解冻备用
起锅烧油爆香蒜瓣 出香味之后下青椒翻炒
接着加入虾仁和素菜（素菜可以提前焯水）＋一勺生抽和蚝油 快速翻炒
最后下菠萝 再加一丢丢盐巴一起翻炒融合味道
出锅啦！香喷喷～美滋滋