低脂蒸三文鱼羽衣甘蓝

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作者：爱吃牛油果的刺猬

灰常灰常简单的一道菜没有大油味道鲜美

用料

低脂蒸三文鱼羽衣甘蓝的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝叶子切成小块洗干净铺在盘底

步骤 2

三文鱼去鳞，切成较细的长块表面均匀洒满黑胡椒和盐入味。铺在羽衣甘蓝上

步骤 3

混合蒸鱼豉油，蒜泥姜泥，橄榄油，黑胡椒和盐把酱料倒在鱼和蔬菜上

步骤 4

放进蒸锅蒸差不多20分钟就好啦

菜谱创建时间：2019-05-25 10:57:51

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