用APP打开 
【巨简单瘦身减肥餐】烤紫薯块，健身主食
8628人浏览 297人收藏 3人做过
作者：
皆是虚妄
用料
【巨简单瘦身减肥餐】烤紫薯块，健身主食的做法步骤
步骤 1
紫薯洗净去皮
步骤 2
切成小块
步骤 3
均匀的铺在烤盘上，上下火180℃烤10分钟后，用筷子把紫薯翻一翻，再烤5-10分钟左右，各家烤箱脾气不一样，边烤边尝尝，第一次做完仔细看好烤多久是你喜欢的口感，以后做就很方便了
步骤 4
开吃，外焦里面，甜甜的。 紫薯本身的甜味就足够了。不需要额外的东西，烤制的紫薯要比蒸的吃起来甜一点 我感觉切成小块可以吃的慢一点久一点。就会容易饱了
菜谱创建时间：2019-05-25 12:05:14
评分 7.6 302 人做过
5 人做过
评分 7.6 955 人做过
评分 7.8 792 人做过
评分 8.7 77 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.7 445 人做过
评分 7.6 1263 人做过
评分 7.9 44 人做过
评分 7.9 436 人做过
评分 8.4 769 人做过
10 人做过
2 人做过
评分 8.4 1374 人做过