空气炸锅无油烤肋排

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作者: 阿潮厨房
入手了空气炸锅一段时间了,今天终于可以做自己非常喜欢吃的烤肋排,全程一滴油没放,相对健康,但味道不减!

用料

空气炸锅无油烤肋排的做法步骤

步骤 1

先把猪肋排洗净,然后用最小的水冲大概10分钟(这一步是为了冲走血水),然后用厨房纸印干水分,放入蒜蓉、洋葱丁、酱油、盐、糖、孜然(如果你喜欢吃蜜汁烤肋排的,可以把孜然换成蜂蜜),最后盖保鲜膜放入冰箱腌制5小时以上(时间越长越入味)

步骤 2

把空气炸锅190°预热5分钟,把腌制好的肋排上的配料清理干净后放入预热好的空气炸锅中,用190°烤10分钟。

步骤 3

烤完第一次的样子,拿出来翻面,再用190°烤5分钟(这里根据自家的空气炸锅的不同来设置温度时间,烤的时间越短,肉汁会多点,烤的时间越长就会香脆些,这个要根据个人口味来,我的是飞利浦的,我个人觉得190°烤10分钟,翻面再190°烤5分钟这样烤刚好)

步骤 4

最后成品摆盘,大功告成!再来杯日式梅酒,开吃!

菜谱创建时间:2019-05-25 19:53:35
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