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荷叶冬瓜虾贝汤的做法

荷叶冬瓜虾贝汤

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作者: 哞宝2012
哞宝2012
夏天就喜欢清清爽爽,无油零负担,还清热利湿,健脾养胃

用料

荷叶冬瓜虾贝汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1,食材处理:(1)虾仁去虾线用料酒腌制30分钟;(2)冬瓜不去皮洗净切小块;(3)生姜切片;(4)榛蘑泡水(泡的水可以直接入锅烧汤),没有榛蘑用蟹腿菇、蘑菇代替也可以。 2,煮荷叶:锅内加水,把泡榛蘑的水一起倒进锅内,烧开,放入荷叶,小火煮5-10分钟 ,捞出荷叶。 3,下冬瓜和榛蘑,冬瓜煮软后放姜片。 4,放入虾仁,再次煮开后放扇贝,煮开后放入葱花,加入适量盐调味,关火出锅啦

荷叶冬瓜虾贝汤的小贴士

1,冬瓜不需要去皮,去皮后的冬瓜很容易煮烂 带皮的冬瓜清热利尿,消炎解暑 2,这是改良版的花吃姐姐的方子,榛蘑可以用蟹腿菇、蘑菇、木耳等代替

菜谱创建时间:2019-05-27 15:14:37
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