减脂沙拉
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1人做过
作者：
茗香淡淡
沙拉是最健康也是最容易做的，不需要任何厨艺，只要食材新鲜。
用料
水煮鸡胸肉
1块
生菜
5-6片
西兰花
半朵
黄瓜
1/4根
小番茄
10个
沙拉汁
适量
盐
少许
黑胡椒
少许
减脂沙拉的做法步骤
步骤 1
生菜洗后沥干水，切小段
步骤 2
西兰花放少许橄榄油炒熟
步骤 3
黄瓜切小块
步骤 4
小番茄
步骤 5
水煮鸡胸肉，切70-100克（看个人食量）
展开全部
步骤 6
步骤 6
最后加入盐、黑胡椒和沙拉汁/酱
菜谱创建时间：2019-05-28 19:04:51
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