食材准备，鸡蛋打散，胡萝卜、黄瓜切丁，三文鱼（刺身级别）买来就是这样的，没切的自己切一下，米饭是现做的，感觉比较好吃
鸡蛋先煎一下，用筷子成型后快速乘出
入油，稍微多一点，先把胡萝卜和黄瓜放进去翻炒半熟
接着放入三文鱼，因为鱼很快容易熟，所以不宜第一放入
倒入米饭，翻炒一下
倒入鸡蛋，炒匀
加入适量盐调味，小宝宝吃的话少盐，大人吃的话还可以加点生抽，味道更好
最后研磨一些黑胡椒粉调味，就OK了。小宝宝不用加黑胡椒粉，可以在放之前先盛出一小碗
出锅。色香味俱全。
两大一小的饭就做好啦！
1、时蔬不一定放黄瓜，可以放包菜、青菜都可以，但是胡萝卜最好放，看起来色泽好看。 2、三文鱼如果觉得腥的，用柠檬先腌一下，一般新鲜的刺身级别的三文鱼是没有腥味的。