牛腩冲洗干净,切成麻将块大小(牛肉煮了会缩水,切大点最后吃起来才爽),冷水下锅,加两片姜,加料酒,煮开。煮开后撇去浮沫(不撇浮沫捞牛腩的时候可能会沾上),把牛腩捞出,水倒掉不要。如果牛腩表面没有附着太多的沫沫就不用用温水清洗了,如果有,就温水洗干净。
提前煮一壶水。 热锅下少许油,放几小块冰糖或者适量白砂糖,炒至糖融化颜色变深,倒入牛腩,加姜、蒜、香料(八角桂皮香叶)翻炒均匀。(也可以不炒糖色,直接炒制牛腩) 炒出香味后,加入两勺料酒、三勺生抽、一勺耗油,继续翻炒均匀即可。
将翻炒好的牛腩倒入电饭锅内,加入没过牛腩3厘米的热水,按下煮饭键,盖锅盖煮煮煮。
牛腩煮的时候就可以来准备配菜了。 番茄切块 洋葱切块 土豆切滚刀块(切好后可以用水洗净表面的淀粉) 红萝卜切滚刀块 都是切成差不多麻将大小就好了。 (番茄不用去皮,如果实在想去,那就给番茄切十字花刀,丢热水里面烫个几十秒再捞出来过冷水,很容易就把皮给去了)
牛腩炖煮差不多一个小时后,加入番茄和洋葱,搅拌均匀,一起炖煮。
牛腩炖煮一个半小时后,也就是加入番茄洋葱煮了半小时后,加入土豆和红萝卜,搅拌均匀,继续炖煮。
牛腩炖煮快两个小时后,也就是加入土豆胡萝卜半个小时后,就可以开锅盖尝咸淡了。如果不够咸就加点盐。如果够味了就可以拔掉电源开吃啦!!!! 色泽诱人,牛腩不会过于软烂,番茄和洋葱基本上已经炖化溶于汤汁中,红萝卜和土豆也炖软并且吸收了牛腩和番茄洋葱的精华。 盛上一碗饭,舀两勺番茄牛腩盖在饭上面,真的不要太满足!!!!
盛出当餐要吃的量,等剩下的牛腩放凉后,可以放进保鲜盒里面放进冰箱冷藏保存,或者分袋放入冷冻层保存。放在冷藏室的最好2-3天吃完。放冷冻的可以保存久一点。 (不过你怎么舍得放这么久都不吃完!!) 单身贵族(微笑脸)煮一次这个可以吃好几顿呢!晚上下班回来热个牛腩,下个面,烫个菜,就是超快手又很满足的一顿了!!!!
1.番茄最好选比较熟的,这样子风味会更足。喜欢番茄味更重的,那就多加一个番茄。 2.配菜的熟度不同,分批次加入可以保持配菜形状和口感。如果也喜欢吃到洋葱和番茄块的,可以留一些些出来和胡萝卜土豆一起加入。 3.煮的时候最好一次性加够热水,如果中途发现水干了,也要加热水煮。 4.煮的过程中可以时不时地翻搅一下。 5.真的是可以一次成功的菜品!!!米娜桑快来试一下!!!