无油低脂虾酿香菇
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作者：
我是发发吖
夏天不想沾染油烟除了叫外卖还有好吃的烤箱菜，不开火不用油，健康又低脂，关键是还非常好吃～香菇烤制过有香香的汁水混着鸡蛋的香，虾的鲜～厚厚得香菇肉有一种肉肉的口感，Q弹滑嫩，不放虾的话素食主义也可以.
用料
香菇
适量
鸡蛋
1个
海虾
2个
蒜
1瓣
姜
1片
海盐
适当
黑胡椒
半勺
无油低脂虾酿香菇的做法步骤
步骤 1
食材准备，烤箱提前预热200度
步骤 2
处理食材，香菇去把，留下盖子
步骤 3
虾解冻后切小块，鸡蛋打散，把蒜末姜末和鸡蛋一起搅匀
步骤 4
把鸡蛋液倒入香菇盖，放上虾肉，撒上海盐和黑胡椒
步骤 5
烤箱烤制十五分钟.就可以吃了，方便简洁
菜谱创建时间：2019-05-30 13:48:06
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