无油低脂虾酿香菇

793人浏览 69人收藏 1人做过

作者：我是发发吖

夏天不想沾染油烟除了叫外卖还有好吃的烤箱菜，不开火不用油，健康又低脂，关键是还非常好吃～香菇烤制过有香香的汁水混着鸡蛋的香，虾的鲜～厚厚得香菇肉有一种肉肉的口感，Q弹滑嫩，不放虾的话素食主义也可以.

用料

无油低脂虾酿香菇的做法步骤

步骤 1

食材准备，烤箱提前预热200度

步骤 2

处理食材，香菇去把，留下盖子

步骤 3

虾解冻后切小块，鸡蛋打散，把蒜末姜末和鸡蛋一起搅匀

步骤 4

把鸡蛋液倒入香菇盖，放上虾肉，撒上海盐和黑胡椒

步骤 5

烤箱烤制十五分钟.就可以吃了，方便简洁

菜谱创建时间：2019-05-30 13:48:06

打开App收藏

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.6 12 人做过

破壁机养生食谱

让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！

评分 8.1 104 人做过

快手菜大全

家常菜大全

红烧肉做法

全部菜谱分类

口蘑鸡胸肉

评分 7.8 181 人做过

玉米排骨汤

评分 8.2 3050 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.3 179 人做过

作者的其他菜谱

低盐低脂荷兰豆炒大虾

健康低脂酸辣黄瓜虾仁

酸爽低脂川味酸汤牛肉

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.5 340 人做过

酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好

评分 8.2 396 人做过

香菇卤肉饭造起来

评分 8.8 93 人做过

7种秘制酱汁

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 123 人做过

评分 7.9 864 人做过

青椒火腿炒鸡蛋

评分 7.6 1063 人做过

10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃

评分 7.9 1622 人做过

硬控法国人的花式馒头做起来—黑芝麻馒头卷