无油黑芝麻馅
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作者:
Jane陆
喜欢吃黑芝麻馅,又不喜欢老式馅心中超级多猪板油的亲可以看过来啦!现代人都讲究养生之道,美味和健康需要平衡一下,好吃的同时还要简单易操作~ 再说一下,只用芝麻也可以,把坚果的分量加到芝麻里就行,不过我喜欢加一点核桃或者腰果,中和芝麻的粗糙口感,此方子甜度不高,喜欢吃甜的朋友自行调整糖的比例。
用料
黑芝麻
200克
腰果或者核桃仁
100克
牛奶
80克~100克
糖(粉)
125克
无油黑芝麻馅的做法步骤
步骤 1
黑芝麻小火炒熟,或者烤箱烤熟
步骤 2
我这里加的是烤熟的腰果
步骤 3
用料理机研磨成粉状
步骤 4
加入牛奶和糖粉(我家平时都用细砂糖,我就用料理机打成粉了)
步骤 5
拌匀就好啦!是不是超级简单方便呀!
菜谱创建时间:2019-05-30 17:18:21
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