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辣炒青茄的做法

辣炒青茄

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作者: 蝶飞扬
蝶飞扬
青茄子含有多种维生素,吃了对身体很好, 还可以抗衰老哦~~

用料

辣炒青茄的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青茄子切条,放入大碗中。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒一小勺盐,充分拌匀。放置一边腌制十分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米椒切粒,蒜子切片。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

十分钟后,茄子腌好了,碗底部会出一点点水,滤掉不要。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,开小火烧热。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入小米椒和蒜片爆香。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下茄子,转大火爆炒,直到把茄子炒软为止,再撒入三分之一勺白砂糖拌匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘。口感棒棒哒~~

辣炒青茄的小贴士

最后撒一点点糖能起到提鲜的作用,不撒也可以。

菜谱创建时间:2019-05-30 18:32:26
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