鸡肉丸子(二种做法:裹藜麦蒸&水煮)

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作者: kimi小厨

用料

鸡肉丸子(二种做法:裹藜麦蒸&水煮)的做法步骤

步骤 1

胡萝卜洗净,切丁

步骤 2

口蘑洗净,切丁

步骤 3

青辣椒洗净,切丁

步骤 4

红辣椒洗净,切丁

步骤 5

鸡肉洗净,去筋膜,剁碎。剁的时候加一点点虾皮,可以让鸡肉丸子增鲜。

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步骤 6
步骤 6

剁好后,加盐,生抽,料酒,蚝油,黑胡椒碎调味。

步骤 7

分次加水使劲搅拌,这是让鸡肉保持鲜嫩的秘笈。

步骤 8

最后搅拌好的样子,鸡肉有黏性。

步骤 9

再把配菜加进去,混合均匀就行。

步骤 10

藜麦提前泡发2-3小时,洗净后,裹在每一个鸡肉丸子的表面。底下垫一片胡萝卜。

步骤 11

锅里加入足量的水,水开后,上锅蒸10分钟左右,藜麦变透明就行。

步骤 12

另外一个做法就是做成丸子后,入锅煮熟。 可以在汤里加番茄,冬瓜,青菜之类的,这样荤素搭配着吃,也挺好的。

鸡肉丸子(二种做法:裹藜麦蒸&水煮)的小贴士

二种做法都好吃。

菜谱创建时间:2019-05-30 19:06:49
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