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被埋没的素炒饼的做法

被埋没的素炒饼

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小野妹子美食实验室
炒饼绝对是中华美食中被埋没的一道隐藏美食,为素炒饼肉炒饼鸡蛋炒饼叫屈!要我说它的地位最少应该和炸酱面什么的相同!简单快手,不爱吃菜星人也能吃掉很多蔬菜哟

用料

被埋没的素炒饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒饼最基础的食材就是饼丝+圆白菜+蒜末,只需这三样就足够好吃,其他的还可以加入煸炒好的肉丝、鸡蛋、胡萝卜丝,豆芽等等,可以调味按照自己喜欢的自由发挥,有一次我放了点台湾红葱头酱,香的啊~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

圆白菜切丝儿,蒜拍扁切末。按照两人份比例的话如果喜欢菜多点就放半个圆白菜,喜欢饼多一点,或喜欢炒出更干松的炒饼,放1/3个就OK

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开小火,锅里放油,放入蒜末,如果喜欢蒜香更明显的可以留一半蒜末先不放。但是怕口气不好会有蒜味的这时候炒过的蒜熟了不会留下味道。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入圆白菜丝,调成大火翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等圆白菜变软半熟的时候放酱油,转中火。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入饼丝翻炒,适量放盐,因为放了酱油可以尝一下味道调整咸淡。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到这种程度就可以出锅啦,如果之前留了蒜末的可以此时放入 翻版均匀后关火。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃的时候放点醋,辣椒油!绝对是炒饼的标配~想不出吃什么的时候十分钟就能开饭的一道完美午餐!

被埋没的素炒饼的小贴士

炒饼的话最好还是要用不粘锅,这样避免放很多油,吃起来更清爽健康,饭后刷锅的时候会快乐许多

菜谱创建时间:2019-05-31 14:21:12
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