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8分钟营养减脂餐--北非蛋
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作者：
西瓜非
用料
8分钟营养减脂餐--北非蛋的做法步骤
步骤 1
彩椒切小块
步骤 2
洋葱切小块
步骤 3
西红柿切瓣
步骤 4
1. 先炒洋葱和彩椒，稍稍变软后放入西红柿，少许盐。 2. 打入一整颗鸡蛋，注意打鸡蛋的位置低一点，可以保持一颗完整的糖心蛋噢 3. 最后撒上椒盐或者黑胡椒，蛋清凝固后关火，闷三分钟，营养美味出炉~
8分钟营养减脂餐--北非蛋的小贴士
*注意打鸡蛋的位置低一点，可以保持一颗完整的蛋 *溏心蛋如何做? 蛋清凝固后关火，闷三分钟出锅即可
菜谱创建时间：2019-05-31 20:25:57
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