8分钟营养减脂餐--北非蛋

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作者: 西瓜非
简单易上手,轻松搞懂减脂餐

用料

8分钟营养减脂餐--北非蛋的做法步骤

步骤 1

彩椒切小块

步骤 2

洋葱切小块

步骤 3

西红柿切瓣

步骤 4

1. 先炒洋葱和彩椒,稍稍变软后放入西红柿,少许盐。 2. 打入一整颗鸡蛋,注意打鸡蛋的位置低一点,可以保持一颗完整的糖心蛋噢 3. 最后撒上椒盐或者黑胡椒,蛋清凝固后关火,闷三分钟,营养美味出炉~

菜谱创建时间:2019-05-31 20:25:57
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