低碳日快手假炒饭
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作者：
思文的大地瓜
减脂期的宝宝低碳日为了尽量避免摄入碳水肯定是不敢吃炒米饭啦，可以做个假炒饭来满足一下自己的嘴巴😜
用料
牛排
1块
菜花
80g
胡萝卜
50g
青豆
15g
鸡蛋
1个
低碳日快手假炒饭的做法步骤
步骤 1
1.牛排切丁炒熟 2.鸡蛋打散炒熟 3.菜花切碎（充当米饭） 4.胡萝卜切丁 5.青豆煮熟剥好
步骤 2
锅内倒油，先后放入胡萝卜、菜花、青豆，炒熟的牛排、鸡蛋。 翻炒成熟，出锅即可。
步骤 3
装盘很像炒米饭有木有！
菜谱创建时间：2019-06-01 12:29:38
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