1，准备好食材。
2.起一锅煮开水后倒入胡萝卜🥕煮大概3-5分钟
3.煮了胡萝卜3-5分钟后倒入土豆粒，煮3分钟。
4.再放入西兰花🥦煮5-6分钟，捞出沥干水分。
5.将胡萝卜土豆粒沥干水分倒入米饭里面。
6.将西兰花去茛，把花放入米饭。
7.打入2鸡蛋，一小勺酱油，一点油搅拌均匀。
8.平底锅抹点油热锅。
9.把米饭倒入，煎凝固后翻面。
10.翻面煎熟透，就可以起锅。
11.非常简单，宝宝又爱吃。