胡萝卜，西兰花处理好，洗净
洋葱切细丝，金针菇只是清库存可以不放
加少量油炒香洋葱
洋葱炒软后加水煮，小火多煮一会
开水汆烫好肥牛片
加生抽，蜂蜜，盐调味，这时加料酒1勺
加入肥牛片，拌匀，稍煮3分钟
加稀薄的水淀粉稍微起点芡
胡萝卜和青花，稍煮熟，加点盐，芝麻油，黑芝麻拌均匀。碗里盛入米饭，摆好蔬菜，加入煮好的洋葱肥牛片，即可拍照，然后吃
1、洋葱炒到有点点焦黄，香味更浓郁。2、煮洋葱时间长一点煮到透明软烂。 3，不要怕洋葱多，炒煮过后没有多少。 要求不高的话，是很简单的做法，简单的调味，注重食材本身的味道。