痩身解馋盐焗虾
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作者:
秋-吉尔
即想减脂又不想错过美味的朋友就和我一起来分享这道健康美食。
用料
虾
20只
花椒面
3克
海盐
3克
橄榄油
1勺
辣椒面
2克
痩身解馋盐焗虾的做法步骤
步骤 1
洗净开背去虾线。头也可以不去。
步骤 2
平底锅放1勺橄榄油,把虾码入锅中,撤入半份海盐、半分花椒粉,中火盖上锅盖6-8分钟
步骤 3
给虾翻身后将其余盐、花椒粉、辣椒粉撒入
步骤 4
烤到虾的两面微黄出香关火装盘
步骤 5
流口水的减脂餐
菜谱创建时间:2019-06-02 14:28:16
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