（低卡饱腹）西葫芦豆渣饼
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作者：
狼也LLY
豆渣工其实是个营养富含膳食纤维的食材！每次打豆浆我都舍不得过滤掉，每次孩子们都会抗议，他们喜欢纯豆浆！
用料
豆渣
200克
西葫芦
1个或者200克至250克
全麦粉或者普通面粉
适量
白胡椒
1.5克
盐
1克
（低卡饱腹）西葫芦豆渣饼的做法步骤
步骤 1
把豆渣从豆浆过滤出来，可以用勺子压压，使豆渣水份少一些，豆渣水份越少面粉用量越少。
步骤 2
西葫芦洗净擦成细丝
步骤 3
加入白胡椒，盐翻拌均匀
步骤 4
这是成团的状态，不粘手，不干
步骤 5
平底锅刷油，小火煎熟至金黄
菜谱创建时间：2019-06-03 15:22:09
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