热的过滤水冲红糖溶化，加入亚麻籽油。加入其他粉类。
混合成柔软的面团，密封至两倍大。
如上图即可取出排气。可以做一枚圆形的10寸薄底披萨，如果你想让披萨可疼一些，可以整形成一颗胖胖的心。
我用小刀划出轮廓再用厨房剪刀修成爱心。
撒上你喜欢的馅料，我放的是百合（蒸半熟）、甜玉米粒（蒸熟或煮熟都可以，放凉再剃下玉米粒）和鸡胸肉（和金钱腱一起卤的，切碎碎的）。
最后撒一层马苏里拉。175度上下火18分钟。
蕃茄酱是这样的：平底锅，热锅凉油，炒香蒜、洋葱和口蘑，再放其他料至变软。室温放入vitamix2档变6档至细腻。
不沾酱也是好吃的。
配方中的亚麻籽油可以换成橄榄油； 如果没有麦麸，替换成等量的粉也是可以的； 红糖也可以替换成细砂糖、黄冰糖。 今天是开斋节，好好吃一顿～