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沙虫瑶柱鱿鱼鸡粥的做法

沙虫瑶柱鱿鱼鸡粥

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作者: 润可爱宝宝
润可爱宝宝
沙虫,主产于福建、广东、广西、海南和台湾沿海。沙虫具有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、补充营养、美容养颜的功效

用料

沙虫瑶柱鱿鱼鸡粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡洗干净,加入蚝油,酱油,花生油腌制30分钟,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两杯米,洗干净,放入陶瓷锅煮成白粥

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱿鱼干剪成小条,和沙虫干,瑶柱放入清水浸泡一个小时,葱切成葱花

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将沙虫瑶柱鱿鱼干洗干净沥干水,在炒锅中加入少许花生油小火炒至金黄色捞出备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将腌制好的鸡块加入少许油炒至金黄色

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将炒制后的干货和鸡块放入白粥中,小火滚煮15分钟后加入少许盐即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食用前加入葱花即可

菜谱创建时间:2019-06-07 14:36:12
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